Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. Jetpack støtter ikke lenger tilpasset CSS. Les dokumentasjonen på WordPress.org for å få vite mer om hvordan bruke tilpassede stiler på nettstedet ditt: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6085 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 {"id":5300,"date":"2014-10-19T11:34:08","date_gmt":"2014-10-19T09:34:08","guid":{"rendered":"http:\/\/frujacobsen.familieprat.no\/?p=5300"},"modified":"2017-07-29T11:00:32","modified_gmt":"2017-07-29T09:00:32","slug":"7-tips-til-a-vaere-mer-tilstede-som-familie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/7-tips-til-a-vaere-mer-tilstede-som-familie\/","title":{"rendered":"7 tips til \u00e5 v\u00e6re mer tilstede som familie"},"content":{"rendered":"

I en hektisk hverdag med jobb, barnehage, skole, hus og hverdagsplikter kan man glemme litt \u00e5 ta vare p\u00e5 de gode f\u00f8lelsene. Og det \u00e5 v\u00e6re tilstede for hverandre. I dag er det alt det hverdagslige som tar plassen, og man glemmer \u00e5 v\u00e6re der som familie. Man ender opp med \u00e5 sitte i hver sin ende av sofaen med en mobil eller et nettbrett og bare eksistere sammen. Uten \u00e5 v\u00e6re «tilstede» sammen. Og i helgen har jeg funnet ut 7 ting jeg har lyst til \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 endre litt p\u00e5 dette. Kanskje du f\u00e5r noen gode id\u00e9er ogs\u00e5?<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

1. Filmkveld:<\/h2>\n

Hva med \u00e5 starte helgen med en god film sammen alle sammen? N\u00e5r det er ryddet opp etter middag, og man er gode og mette s\u00e5 er det koselig \u00e5 krype opp i sofaen med pledd og en god film. Lag sm\u00e5 begre med popocorn, baconcrisp eller potetgull. Og kanskje et lite beger med brus? Og en liten eventyr sjokolade? Kanskje lage billetter ogs\u00e5, som p\u00e5 kino?<\/p>\n

La ungene velge film, sku av lysene og lyden p\u00e5 alle tekniske duppedingser. Det klarer man den timen det tar \u00e5 se en film. Rigg dere til i sofaen, eller kanskje puter og dyner p\u00e5 gulvet? La instagram, facebook og mail v\u00e6re. Ha fult fokus p\u00e5 ungene og familien. Dette er FAMILIETID.<\/p>\n

\n

2. Intervjuer:<\/h2>\n

Jeg husker n\u00e5r jeg begynte p\u00e5 skolen s\u00e5 skrev vi et brev som vi gav til l\u00e6reren og n\u00e5r n\u00e5r vi gikk ut av skolen fikk vi de tilbake. Det var g\u00f8y \u00e5 se hvor mye vi hadde forandret oss p\u00e5 de \u00e5rene. Og det samme vil jeg gj\u00f8re med ungene. Jeg har kj\u00f8pt inn skriveb\u00f8ker. Og i dem skal jeg skrive noen sp\u00f8rsm\u00e5l som hva er favorittmaten, hva vil de bli n\u00e5r de blir store, hvilken film liker de best o.l. Og hvert \u00e5r skal jeg stille de disse sp\u00f8rsm\u00e5lene og etterhvert som de blir eldre f\u00f8rer jeg p\u00e5 noen litt dypere sp\u00f8rsm\u00e5l. S\u00e5 skal de f\u00e5 de b\u00f8kene n\u00e5r de flytter ut. S\u00e5 kan de se hva de svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene gjennom barndommen. Kanskje det er det de gjetter de skal bli som 5 \u00e5ringer som blir yrket og ikke det de svarer som 13. \u00e5ringer?<\/p>\n

\n

\n

3. Lunsj-avtaler:<\/h2>\n

N\u00e5r man har flere barn s\u00e5 er det ikke alltid like lett \u00e5 f\u00e5 tid en til en. S\u00e5 desto viktigere er det \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til en dag innimellom med dem bare en til en. N\u00e5r Kristian skulle p\u00e5 4 \u00e5rs kontroll p\u00e5 Helsestasjonen var det bare meg og han som dro, da gikk vi p\u00e5 kaf\u00e9, var p\u00e5 helsestasjonen og en tur i lekebutikken hvor han fikk velge seg ut en liten ting. Slike ting blir bare mer og mer viktig etter som de blir st\u00f8rre og det er flere ting som opptar dem. S\u00e5 en lunsj-avtale en gang i mnd eller hver andre mnd er noe som kommer til \u00e5 bli innf\u00f8rt her.<\/p>\n

\"tilstede<\/p>\n

\n

4. Morsdags-\/farsdagsbrev:<\/h2>\n

Morsdag er noe handelsstanden har satt igang for \u00e5 tjene penger, men det er ogs\u00e5 en hyggelig tradisjon, men vi har valgt \u00e5 ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye ut av det. Men p\u00e5 morsdagen tar jeg frem skriveb\u00f8kene med navnen til barna p\u00e5 og skriver noen linjer til dem om hva jeg har satt ekstra pris p\u00e5 det siste \u00e5ret, om det har v\u00e6rt noen store opplevelser vi har hatt sammen og om det er noe trist vi har opplevd. Jeg synes det er koselig og det trenger ikke ta mer enn 5 minutter pr barn. Men jeg synes det er viktig at de har noe \u00e5 se tilbake p\u00e5, og se hva jeg er takknemlig for med dem.<\/p>\n

\n

5. Snakk om dagen som har v\u00e6rt:<\/h2>\n

N\u00e5r man er sliten etter en lang dag p\u00e5 jobb og barnehage er det lett for \u00e5 bli mye kjefting fra voksne og sutring og s\u00f8skenkrangling mellom barna. Derfor er det viktig \u00e5 ha en god samtale rundt middagsbordet. Og da sp\u00f8r vi gjerne barna hva de her opplevd som har gjort dem glade i dag, og om det er noe som har gjort dem triste\/lei seg. Da f\u00e5r vi en god tone rundt bordet, og ungene l\u00e6rer seg \u00e5 bruke ordene sine og ikke sutre og grine n\u00e5r det er noe de er lei seg for.<\/p>\n

\n

6. Sene kvelder:<\/h2>\n

Dette er poppis! Det \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re den som er v\u00e5ken 15 min ekstra en dag er super kult. Det \u00e5 f\u00e5 ha mamma og pappa helt for seg selv, bli kilt p\u00e5 ryggen eller under bena og bare kose er gull. Vi passer p\u00e5 \u00e5 rullere mellom de to store, og n\u00e5r Karoline blir eldre er hun med ogs\u00e5, men enda er hun for liten.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\n

7. Rydd 10:<\/h2>\n

N\u00e5 som ungene er blitt s\u00e5pass store s\u00e5 holder jeg p\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re «Rydd 10». For n\u00e5r tre barn leker blir det MYE rot. S\u00e5 ca en gang i timen\/annen hver time s\u00e5 sier jeg «rydd 10» og da tar de 10 ting hver som de rydder p\u00e5 plass. Det er ikke helt i rute enda, men vi er p\u00e5 god vei \ud83d\ude42 Og da blir det et mer harmonisk hjem ogs\u00e5 s\u00e5 ikke det kun er st\u00f8rste som rydder \ud83d\ude42<\/p>\n

Hva gj\u00f8r dere for \u00e5 v\u00e6re mer tilstede som familie?<\/h2>\n

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I en hektisk hverdag med jobb, barnehage, skole, hus og hverdagsplikter kan man glemme litt \u00e5 ta vare p\u00e5 de gode f\u00f8lelsene. Og det \u00e5 v\u00e6re tilstede for hverandre. I dag er det alt det hverdagslige som tar plassen, og man glemmer \u00e5 v\u00e6re der som familie. Man ender opp med \u00e5 sitte i hver…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,17,25],"tags":[162,386,389,578,1145,1146,1147],"class_list":["post-5300","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-barna-vare","category-mammalivet","category-hverdagslivet","tag-barn","tag-familie","tag-mammalivet","tag-hverdag","tag-smabarnsforeldre","tag-smabarnsliv","tag-smabarnslivet"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p63S3p-1nu","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5300"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5300"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20995,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5300\/revisions\/20995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}