Her i huset har vi en tendens til \u00e5 bli litt lei av vanlig br\u00f8dskiver til lunsj eller kvelds, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re litt ut av kveldsmaten p\u00e5 Torsdager for da har vi som regel ikke s\u00e5 mange planer. Og det ungene liker best er grove vafler, og det ber de stadig om, ogs\u00e5 vet de at de f\u00e5r med seg vafler til lunsj dagen etter.<\/p>\n

Mannen er ogs\u00e5 veldig glad i mors grove vafler, s\u00e5 om han er fysen p\u00e5 noe godt ber han gjerne om jeg kan lage dette. Og jeg er jo ikke sen \u00e5 be, for br\u00f8dmat blir man fort lei.<\/p>\n

Ingredienser:\u00a0<\/b><\/i><\/div>\n
5 dl fibra mel<\/p>\n
1 dl havregryn<\/div>\n
1 dl grov bakst hvete og rug<\/p>\n
1 dl hvetemel<\/p>\n
6\u00a0egg<\/p>\n
1 ts bakepulver<\/p>\n
150 g smeltet sm\u00f8r<\/p>\n
1,5 ts kardemomme<\/p>\n
1 ts kanel<\/p>\n
5 dl ekstra lett melk<\/p>\n
Slik gj\u00f8r du:\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n
Bland alt det t\u00f8rre i en bolle, og ha i melken, eggene og til slutt sm\u00f8ret \ud83d\ude42<\/p>\n
La r\u00f8ren hvile i 15 min, mens du finner frem jernet og lar det bli varmt.<\/p>\n
Stek til de er gyldne, jeg pleier \u00e5 sm\u00f8re jernet med melange \ud83d\ude42<\/p>\n
Avkj\u00f8l p\u00e5 rist..<\/p>\n
Ha en super lunsj\/kvelds \ud83d\ude09<\/p>\n
$\"Grove$ <\/a><\/p>\n
Ungene spiser s\u00e5 utrolig godt n\u00e5r jeg lager dette, ja og mannen ogs\u00e5. S\u00e5 dette pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 laget til kvelds hver Torsdag, slik at de kan ha det som lunsj p\u00e5 Fredag \ud83d\ude42 Barnehagen gir ogs\u00e5 masse gode tilbakemeldinger p\u00e5 at ungene gleder seg stort til dagens lunsj n\u00e5r de vet at det er grove vafler og frukt som ligger \u00e5 venter p\u00e5 dem.<\/p>\n
Inne i vaflene har jeg enten ost, brunost, leverpostei, servelat og agurk. Kjempe godt og kjempe stas med en god og smakfull lunsj\/kvelds.<\/p>\n
Har du laget grove vafler noen gang? Eller skal du teste det? <\/b><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Her i huset har vi en tendens til \u00e5 bli litt lei av vanlig br\u00f8dskiver til lunsj eller kvelds, s\u00e5 jeg pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re litt ut av kveldsmaten p\u00e5 Torsdager for da har vi som regel ikke s\u00e5 mange planer. Og det ungene liker best er grove vafler, og det ber de stadig om, ogs\u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-269","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-oppskrifter"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p63S3p-4l","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18902,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions\/18902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}