Deprecated: Hook custom_css_loaded is deprecated since version jetpack-13.5! Use WordPress Custom CSS instead. Jetpack støtter ikke lenger tilpasset CSS. Les dokumentasjonen på WordPress.org for å få vite mer om hvordan bruke tilpassede stiler på nettstedet ditt: https://wordpress.org/documentation/article/styles-overview/#applying-custom-css in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php on line 6085 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/functions.php:6085) in /customers/f/f/0/frujacobsen.no/httpd.www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831 {"id":20008,"date":"2016-11-07T11:30:31","date_gmt":"2016-11-07T10:30:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frujacobsen.no\/?p=20008"},"modified":"2016-11-07T11:31:50","modified_gmt":"2016-11-07T10:31:50","slug":"digital-detox-begynner-sma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/digital-detox-begynner-sma\/","title":{"rendered":"Digital detox, vi begynner i det sm\u00e5"},"content":{"rendered":"

Som sm\u00e5barnsmor til fire skal jeg med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at det garantert har blitt for mye digitalisering til tider. Ipaden har v\u00e6rt l\u00f8sningen n\u00e5r h\u00e5ret skal ordnes, n\u00e5r mor har v\u00e6rt syk, eller noen ungen ikke vil sitte stille ved matbordet. Og det har v\u00e6rt fantastisk \u00e5 kunne sette p\u00e5 en film mens man lager middag, s\u00e5 man kan f\u00e5 litt ro til \u00e5 lage middagen.<\/p>\n

Etter \u00e5 ha lest innlegget til According to Nienna om digital detox<\/a>, ble jeg inspirert. Vi m\u00e5 kutte ned digitaliseringen. Vi har allerede kuttet en del, men alle har nok forbedringspunkter p\u00e5 akkurat dette punktet. Eller? S\u00e5\u00a0jeg bestilte med en gang noen nye b\u00f8ker. Og la en plan for hvordan jeg skulle gj\u00f8re dette med ungene. Og n\u00e5 har vi f\u00e5tt s\u00e5pass rutine p\u00e5 det at jeg vil dele med dere.<\/p>\n

Bildet er hentet fra min instagramkonto : @frujacobsenno<\/em><\/p>\n

N\u00e5 har vi holdt p\u00e5 med v\u00e5r lille detox i 2 uker. Og det er s\u00e5 deilig \u00e5 begynne \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 effekten av det. Ungene synes det er bedre slik, vi voksne synes det er bedre slik og vi f\u00e5r mer tid sammen uten tidstyver. Mindre sutring ogs\u00e5 fordi vi er mer tilstede.<\/p>\n

Hver morgen i helgene og hver kveld under kveldsmaten leser vi et kapittel av en bok. Vi har n\u00e5 tatt for oss Hakkebakkeskogen til barnas (og mors) store glede. Jeg pr\u00f8ve etter beste evne \u00e5 f\u00f8re inn litt av det jeg likte \u00e5 lese som liten.<\/p>\n

N\u00e5r man har s\u00e5 mange barn som vi har, s\u00e5 er det veldig deilig \u00e5 kunne samle alle p\u00e5 kvelden og lese litt for \u00e5 roe ned stemningen f\u00f8r legge tid.<\/p>\n

$\"boker1\"$ <\/a><\/p>\n

I g\u00e5r ble vi ferdige med Hakkebakkeskogen p\u00e5 morgenen og begynte med Karius og Baktus p\u00e5 kvelden. Og i desember har vi masse juleb\u00f8ker. Og jeg kjenner jeg gleder meg som en liten unge:)<\/p>\n

I tillegg er det ikke lenger tillatt med nettbrett eller mobiler ved matbordet. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi snakke om dagen v\u00e5r, og ha det koselig. Vi kan snakke om hva ungene har l\u00e6rt p\u00e5 skolen, om det er noe de synes er g\u00f8y eller noe de synes er vanskelig. Og vi kan tulle og t\u00f8yse litt. Eneste gangen det er lov med mobil ved maten er hvis vi f.eks skal spille matro-spillet<\/a>. Men jeg har ikke introdusert det enda.<\/p>\n

$\"boker2\"$ <\/a><\/p>\n

Jeg merker stor forskjell p\u00e5 leggerutinene n\u00e5 som vi f\u00e5r til \u00e5 lese hver dag. Og det blir ikke urettferdig for noen av ungene, for n\u00e5r man leser en bok for en, og en for en annen s\u00e5 kan det v\u00e6re noe som skjer ogs\u00e5 f\u00e5r vi kanskje ikke lest for den tredje. Men nattasang og kos f\u00e5r de p\u00e5 sengekanten. Men alt i alt en roligere kveldstid for alle, fordi ungene vet hva som skal skje etter vi har lest og de slapper av mens vi leser.<\/p>\n

Lillebror sitter \u00e5 h\u00f8rer p\u00e5, men han skj\u00f8nner nok ikke stort enda. Men det er koselig at alle fire er samlet rundt matbordet p\u00e5 kvelden.<\/p>\n

Jeg gleder meg til \u00e5 fortsette digital detox \ud83d\ude09<\/h3>\n
Har dere behov for en digital detox? Hva er deres kveldsritualer?<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Som sm\u00e5barnsmor til fire skal jeg med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at det garantert har blitt for mye digitalisering til tider. Ipaden har v\u00e6rt l\u00f8sningen n\u00e5r h\u00e5ret skal ordnes, n\u00e5r mor har v\u00e6rt syk, eller noen ungen ikke vil sitte stille ved matbordet. Og det har v\u00e6rt fantastisk \u00e5 kunne sette p\u00e5 en film mens…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2,4,6,7,25,39],"tags":[],"class_list":["post-20008","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktiviteter-for-barn","category-barna-vare","category-barn-og-helse","category-barn-og-utvikling","category-hverdagslivet","category-personlig"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p63S3p-5cI","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20008"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20012,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20008\/revisions\/20012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}