![\"tips](\"http:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/frujacobsentipser.png\")
<\/a><\/p>\n1. Lag matpakker og frokost kvelden i forveien:<\/h2>\n
Jeg sverget en gang dyrt og hellig p\u00e5 at jeg skulle aldri lage matpakkene dagen f\u00f8r, men n\u00e5r jeg ble gravid s\u00e5 kjente jeg at kroppen m\u00e5tte f\u00e5 den hvilen den kan gjennom natten. S\u00e5 mens jeg lager kveldsmaten til ungene lager jeg ogs\u00e5 morgendagens frokoster og matpakker. Legger de i plast i kj\u00f8leskapet, og vips er mye tid frigjort. Med tre barn som skal gj\u00f8res klare trenger man litt god tid.<\/p>\n
2. St\u00e5 opp 15. minutter tidligere:<\/h2>\n
Jeg st\u00e5r alltid opp ca 15-30 min f\u00f8r ungene slik \u00a0at jeg er ferdig p\u00e5kledd og klar til \u00e5 starte dagen.<\/p>\n
3. Sjekk sekkene kvelden i forveien:<\/h2>\n
Sjekk alltid at ungene har med det \u00a0de trenger kvelden i forveien, kanskje er det en bok som mangler i sekken, en beskjed du ikke har lest?<\/p>\n
4. Legg frem kl\u00e6r til hele familien dagen f\u00f8r:<\/h2>\n
Her legger vi frem kl\u00e6rne i det ungene legges for kvelden. P\u00e5 den m\u00e5ten vet ungene hva de skal ha p\u00e5 seg og s\u00e5 fort vekkerklokken ringer kan ungene bare hoppe i kl\u00e6rne og komme ut p\u00e5 kj\u00f8kkenet for \u00e5 spise frokost.<\/p>\n
5. Sett frem yttert\u00f8yet mens ungene spiser:<\/h2>\n
N\u00e5r du er ferdig ordnet, og ungene spiser er det lurt \u00e5 putte det som skal v\u00e6re med av mat og drikke i sekken, og sett e det ute i gangen. S\u00e5 legg ytterkl\u00e6rne de skal ha p\u00e5 ved sekkene, slik at n\u00e5r de er ferdig med \u00e5 pusse tenner og g\u00e5 p\u00e5 do s\u00e5 er det bare \u00e5 kle p\u00e5 seg yttert\u00f8yet og g\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n
6. Ha det ryddig:<\/h2>\n
\u00c5 rydde kj\u00f8kkenet og stuen n\u00e5r ungene er i seng for kvelden er veldig deilig, for da slipper man \u00e5 st\u00e5 opp til et totalt kaos p\u00e5 morgenen og det f\u00f8rste man slipper \u00e5 begynne med er \u00e5 ta oppvasken\/sette i oppvaskmaskinen.<\/p>\n
Etter vi begynte med dette, s\u00e5 er det s\u00e5 mye mer behagelige morgener. Mellomste spiser frokost i barnehagen, fordi hun ikke er noe spesielt utpreget frokost menneske. S\u00e5 jeg gruer meg litt til hun begynner p\u00e5 skolen og m\u00e5 starte dagen med frokost hjemme. Hun er gjerne ikke klar for frokost f\u00f8r i 8.30 -9.00 tiden \ud83d\ude42<\/p>\n
S\u00e5 n\u00e5 skal jeg begynne p\u00e5 mine kveldsrutiner, og ungene skal i seng.<\/p>\n
Hva gj\u00f8r du for \u00e5 f\u00e5 en god start p\u00e5 dagen med ungene?<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Alle vet at om morgenen s\u00e5 er det mye stress og mas n\u00e5r alle skal ut av d\u00f8ren samtidig. Og enkelte dager f\u00f8ler man at man ikke gj\u00f8r annet enn \u00e5 fly \u00e5 gi kommandoer hele tiden: Kle p\u00e5 deg, spis maten din, g\u00e5 p\u00e5 do, puss tenner….. Kjenner du deg igjen? En morgen her…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-18589","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mammalivet"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p63S3p-4PP","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18589"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18589"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18592,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18589\/revisions\/18592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.frujacobsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}