Småbarnsforeldre’s råd til å ta vare på forholdet

Kvelden kommer, det er stille i huset og den eneste lyden du kan høre er de små kroppene som puster tungt. Og kroppen din kjenner et enormt drag etter å lande på sofaen når dagens lek er ryddet vekk fra stuen. Mannen sovner i den ene sofaen og du i den andre. Hvor ble det …

Årets julekjole er i boks

//Sponset kjole// Som de fleste som har gått gravide vet så er det lite eller ingenting som dekker magen pent på slutten av svangerskapet. Jeg har to gravidsingletter som jeg har brukt med de andre helt til the bitter end, men denne gangen spriker de ved magen allerede i uke 34 (menstermin uke 36). Men …

Tren mammamagen også i svangerskapet.

Du som har lest bloggen min en stund vet sikkert at jeg har gått til behandling av min Diastase (separerte magemuskler) hos Mammamagetrener Marit Sola. Les også: Mammamageoppdatering Mens jeg gikk der ble jeg gravid, og jeg måtte slutte med behandlingen. Men noe av det jeg lærte var at det er viktig å trene de dype …