Grove muffins, supert i matpakken eller til kos

I dag når jeg stod opp fikk jeg så lyst på muffins. Det er jo ikke det sunneste man kan spise, så jeg fant ut at jeg skulle lage grove. Ungene skal ha med ei venninne hjem fra skolen også, og da er det litt ekstra koselig å kunne by på noe godt. Uten at …

Kom i form etter fødsel, men hvordan?

Det er ikke til å legge under en stol at et svangerskap og en fødsel er en stor påkjenning for kroppen. Jeg har hatt fire svangerskap og fødsler på 7 år. Kroppen har hatt ekstreme belastninger under fødslene, og jeg har ikke akkurat fått noen mini babyer så slutten på svangerskapene har vært tunge. Kroppen …