Hva lærte jeg egentlig av periodisk faste? Var det noe for meg? Jeg har nå gått 30 dager på periodisk faste, du kan lese mer om det her, da jeg har hørt at det er en veldig god metode å gå ned i vekt på. Da det ikke er en direkte diett. Og det gikk …
Nå har jeg virkelig funnet treningsgleden. Og jeg er ganske sikker på at det er mange som lurer på om dette er samme dama. Men , jeg har kommet i gang og begynt å se så smått at det hjelper. Så i dag tenkte jeg å dele mine 5 beste tips for å komme i …
Jeg er en av de som ikke er noen spesiell fan av diverse sunnere lørdagsgodt. Jeg synes de fleste smaker skikkelig blæh, og blir ikke skikkelig venn med de. Med unntak av en nutrilett bar som jeg synes er veldig god. Jeg har prøvd å lage peanøtt smør godis, jeg har prøvd å lage diverse …
God morgen! I dag skal jeg skrive om et tema jeg har fått mye spørsmål rundt på snap og instagram. Og det er: hvordan gjør du en livsstilsendring med familien på slep? Hvilken diett bruker du o.l. Og dette har jeg tenkt litt på hvordan jeg skal formulere, for her har det egentlig gått ganske …
